Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Γεύμα κοτόπουλου με ανάμεικτα λαχανικά

Πώς να φτιάξετε γεύμα κοτόπουλου με ανάμεικτα λαχανικά;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Η συνταγή είναι εξ ολοκλήρου δική μου. Ήθελα να μοιραστώ τη συνταγή μαζί σας όταν το νοικοκυριό επέμενε στα δεύτερα πιάτα ???? Πάμε στη συνταγή,
- Πρώτα από όλα, ψήνουμε το κουνουπίδι μας, το οποίο κόβουμε σε μικρά κομμάτια, στον ατμό ή σε λίγο νερό σε μισοβρασμένη σύσταση και παίρνουμε την άκρη.
- Έπειτα, πάρουμε τα κοτόπουλα που κόψαμε σε μικρά κομμάτια στην κατσαρόλα μας.
- Περιμένουμε να ψηθεί λίγο στο λάδι του.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε τα μανιτάρια που πλύναμε και κόψαμε.
- Τα αφήνουμε να ψηθούν για λίγο, προσθέτουμε τις πιπεριές capia, τα κρεμμύδια και τις μελιτζάνες που κόβουμε σε μικρά κομμάτια, σκεπάζουμε το καπάκι και ψήνουμε για 5 λεπτά.
- Ας βάλουμε πάνω περίπου 1 ποτήρι από την κονσέρβα ντομάτας που ετοιμάσαμε το καλοκαίρι και προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού πάστα πιπεριάς.
- Αφού ψηθεί, παίρνουμε το βρασμένο κουνουπίδι στην κατσαρόλα μας και το ανακατεύουμε χωρίς να το πιέσουμε πολύ και το βάζουμε στο ταψί του φούρνου μας.
- Για τη σάλτσα μπεσαμέλ, βάζουμε στο τηγάνι το λάδι, το βούτυρο και το αλεύρι και τηγανίζουμε λίγο το αλεύρι.
- Παίρνουμε το γάλα μας και το χτυπάμε καλά να γίνει ομοιογενές.
- Προσθέστε αλάτι και πιπέρι και αποσύρετε από τη φωτιά όταν ψηθεί.
- Και το αδειάζουμε πάνω από το φαγητό στο ταψί και το λειαίνουμε με το πίσω μέρος ενός κουταλιού.
- Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 10 λεπτά περίπου.
- Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε τυρί kashar και να το διατηρήσετε ξανά στο φούρνο για 5 λεπτά. Καλή επιτυχία σε όσους προσπαθήσουν ????????????????
Γεύμα κοτόπουλου φούρνου με ανάμεικτα λαχανικά Συνταγή με φωτογραφία

















