Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Γαύρος στο φούρνο (πολύ νόστιμο)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για γαύρο φούρνου (πολύ νόστιμη);
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Γεια σας, αυτή την εποχή είναι η ώρα του γαύρου, τι θα λέγατε να μαγειρέψουμε τον γαύρο μας στο φούρνο με μια πρακτική και υγιεινή μέθοδο μαγειρέματος αντί να φάμε ένα ψάρι που βγάζει λάδι στο τηγάνι;
Ήρθε η ώρα να προετοιμαστούμε.
- Τα ψάρια καθαρίζονται και πλένονται, συμπεριλαμβανομένων των οστών του ψαριού.
- Το φίλτρο λαμβάνεται.
- Στρώνουμε χαρτί ψησίματος στο ταψί.
- Με ένα πινέλο απλώνεται λίγο λάδι στο χαρτί.
- Το αλεύρι και το καλαμπόκι ανακατεύονται, προσθέτουμε λίγο αλάτι και ανακατεύουμε.
- Τα ταξινομημένα ψάρια συνδυάζονται αμοιβαία. Βυθίζεται σε κορν φλάουρ και τοποθετείται δίπλα δίπλα στο ταψί.
- Όλα γίνονται με αυτόν τον τρόπο.
- Ψήνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσουν.
Σερβίρεται με λεμόνι και αν θέλουμε κρεμμύδι και ρόκα
Γαύρος φούρνου (Πολύ Νόστιμη) Συνταγή με Φωτογραφία





